1.Если возникло желание закурить, поешьте семечек. Потом выпейте стакан молока. Молоко помогает очистить легкие от мокроты.
2. Если курение пока не стало для вас сильной зависимостью, используйте мед. При каждом желании закурить съедайте десертную ложку меда, а потом выпейте стакан теплого молока.
3. Возьмите ломтик хлеба и смажьте его рыбьим жиром. Съешьте его за день в два — три приема.
4.Взять две столовые ложки овса залить их 250 мл кипятка, и прокипятить еще пять минут. Настаивать отвар один час, затем процедить. Принимать на протяжении трех недель по одной трети стакана перед едой.
5.Совет от немецкого ученого Р. Вальфорта: устроить пару дней яблочной диеты. Только яблоки! Никакой другой еды и питья!